ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਿਨਸੀ ਭਲਾਈ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੱਲ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰਿਚਯ
ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੀਮ ਮੈਂਬਰ ਤੋਂ ਰੈਫਰਲ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
ਅਸੀਂ ਕੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
- ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
- ਇਛਾ, ਉਤੇਜਨਾ, ਸਖਤੀ ਜਾਂ ਆਰਗੈਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ
- ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ
- ਨਵੇਂ HIV ਜਾਂ STI ਨਿਧਾਰਨ ਨਾਲ ਨਿਪਟਣਾ
ਕੈਮਸੈਕਸ ਸਹਾਇਤਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਨਸ਼ੇ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜਿਨਸੀ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ
ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ਼ੁਅਲ ਅਸਾਲਟ ਰੈਫਰਲ ਸੈਂਟਰ (SARC) ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਲਿਸ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ 999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ
ਗੱਲਬਾਤ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਤਾਲੀਮਯਾਫ਼ਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਨਿੱਜੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਵਾਏ ਉਹਨਾਂ ਵਿਰਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋਵੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਿਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਟੀਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।